高压140低压90，这算是高血压吗？一篇文章带你深入了解

当我们听到“高压140低压90”这样的数值时，很多人会关心这是否意味着患有高血压。本文将为您详细介绍这一血压范围是否算作高血压，同时提供一些关于高血压的基础知识和防治建议。

一、高压140低压90属于高血压吗？

根据世界卫生组织（WHO）及各国高血压指南的定义，高压（收缩压）在140毫米汞柱以上，或者低压（舒张压）在90毫米汞柱以上，即可被诊断为高血压。因此，高压140低压90确实属于高血压范畴。

二、高血压的基础知识

1. 高血压分类：高血压分为原发性高血压和继发性高血压。其中，原发性高血压较为常见，与遗传、环境、生活习惯等因素有关。

2. 高血压的危害：长期高血压可导致心脏、脑、肾脏等器官损害，严重时可能危及生命。

3. 高血压的症状：高血压早期可能无明显症状，部分患者可能出现头痛、头晕、乏力等症状。

三、高血压的防治措施

1. 生活方式干预：保持低盐饮食，减少高脂肪、高糖食品的摄入；增加蔬菜、水果的摄入；戒烟限酒；适量运动；保持良好的心态。

2. 药物治疗：在医生指导下进行药物治疗，按时服药，不随意停药或更改药物剂量。

3. 定期检查：高血压患者应定期监测血压，以便及时发现血压波动，及时调整治疗方案。

四、总结

高压140低压90确实属于高血压范畴，但不必过于紧张。在医生指导和生活方式干预下，大部分高血压是可以得到有效控制的。同时，定期检查和规律服药也是防治高血压的关键。希望通过本文的介绍，您对高血压有更深入的了解，从而更好地保护自己的健康。

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